La clase está diseñada para que cualquier persona pueda participar, independientemente de su experiencia previa. El enfoque busca introducir los fundamentos del yoga de forma clara y progresiva, permitiendo que cada participante descubra cómo integrar el movimiento y la respiración en su propio ritmo.

Este espacio funciona como una puerta de entrada a la práctica del yoga, invitando tanto a quienes desean comenzar como a quienes ya la conocen a retomarla e integrarla nuevamente en su rutina.

Duración: 30 minutos
Modalidad: online